CLASES
Tengo diferentes propuestas y horarios flexibles para adaptarnos a la vida moderna.
Hatha Yoga
Las preocupaciones y el estrés cotidiano nos acechaban, robándonos el sueño y la serenidad. Pero aquí, en este espacio sagrado, descubrimos un bálsamo para nuestras almas inquietas: el Yoga Nidra.
Taller de chakras
En mi taller presencial de chakras, encontrarás equilibrio y armonía mientras exploramos la energía, la meditación y el yoga. 🧘♀️✨Esta es tu oportunidad de encontrar tu centro, despertar tus sentidos y plantar las semillas del cambio en tu vida.
Taller de respiración
✨️Aprenderás técnicas de respiración consciente que te cambiarán la vida para siempre, posibilitando que conectes con tu ser interior, reducir el estrés y llenarte de energía positiva, cuando lo elijas.
Taller de meditación
Aprende herramientas para encontrar calma y equilibrio en tu día a día. 🌿✨🌞La meditación es una práctica personal y no hay una manera "correcta" de hacerlo. Lo importante es encontrar lo que funciona mejor para ti y hacerlo de manera consistente.